19時以降は飲み物だけ！食べない！
仕事をしていると夕飯はいつも21時頃になっていました。 お昼を食べてから夕飯までが長くて、帰宅する頃にはペコペ … “19時以降は飲み物だけ！食べない！”の続きを読む
デニムが似合わない足の太さを変えたい
デニムが似合わない足の太さを変えたいという願望が日に日に強くなってきました 同年代の女性はすらっとした足で、か … “デニムが似合わない足の太さを変えたい”の続きを読む
酵素で痩せないと考える人が間違うダイエット
酵素で痩せないと考える人が間違うダイエットについてその理由を調べてみた その理由の多くが暴飲暴食であることが考 … “酵素で痩せないと考える人が間違うダイエット”の続きを読む
お腹の脂肪を減らすことに四苦八苦する44歳の主婦
お腹の脂肪を減らすことに四苦八苦する44歳の主婦の増えているとのこと やはりお腹の脂肪は普段の生活をしているだ … “お腹の脂肪を減らすことに四苦八苦する44歳の主婦”の続きを読む
洗顔石鹸で洗顔した直後
洗顔石鹸で洗顔した直後は、普通は弱酸性と指摘さている肌が、ほんのしばらくアルカリ性になるのだそうです。洗顔石鹸 … “洗顔石鹸で洗顔した直後”の続きを読む
ガムでダイエット
私の今行っているダイエットは、ガムを噛むというダイエットです。 私自身、お腹が空いているわけではないのに、口寂 … “ガムでダイエット”の続きを読む
体重計に乗らないダイエット
ダイエットを成功させるコツは、体重計に乗らないことです。理想の体型に近付くために、体重を毎日乗ることも大切です … “体重計に乗らないダイエット”の続きを読む
3ヶ月でマイナス10㎏に成功しました
出身が東北の田舎なので、成人式が8月のお盆にあります。昔からバスケットをしていたので、太ももが太く肩幅もがっち … “3ヶ月でマイナス10㎏に成功しました”の続きを読む
お金をかけない宅トレダイエット
専業主婦や仕事で忙しい人にとって、ジムに通うのは難しい方も多く見られます。しかし、ジムに行かなくても運動はでき … “お金をかけない宅トレダイエット”の続きを読む
私が１ヶ月で７キロ落とした方法をご紹介いたします。
私がダイエットを決めたきっかけは友人とアメリカ旅行に行った時に太ったよね、ジム通わないの？と言われた事が始まり … “私が１ヶ月で７キロ落とした方法をご紹介いたします。”の続きを読む